還記得小時候老師都告訴我們：早睡早起身體好。
可是現在，當家長了，怎麼都很難叫小朋友早點睡。有時是因為自已晚下班，回家還想和他玩一些培養親子感情。有時就算自已累很想睡，他怎麼就是還不想睡。還真懷念小時候沒有電視和電腦的時代，爸爸一定會回家吃晚飯，吃完了全家聊聊天很早就上床睡了，早上起床出門就可聽到小鳥叫的聲音。
新年放假幾天，帶小朋友出去玩，回來後小朋友就生病了。是累病的呢？還是身體抵抗力差呢？小時候我們是愈玩身體愈好，這次小朋友病了。我在想是不是現代時代的病呢？
--------以下取自【中時電子報 】 台北囝仔最晚睡 東京睡最久-----------------------------
亞洲五大都市兒童調查 台北囝仔最晚睡 東京睡最久
日本貝樂思（Benesse）教育研究中心最近針對東京、台北、上海、北京、首爾五大都市的兒童生活坐息，以及家長對子女未來的期待做了一項調查，結果顯示，東京的兒童早睡早起，一天睡眠的時間超過十個小時，台北的兒童則習慣晚睡，而家長對小孩未來工作上的期待高過其他都市的家長。
這項問卷調查的對象是以五大都市中的六千名三至六歲兒童的家長，關於生活坐息方面，家長回答小孩晚間九點前上床睡覺者依序為，上海七九．五％，東京七五．八％，首爾三六．三％，台北僅二六．四％。
北京小孩最早起床
小孩起床時間早於晨間七點的依序為，北京九五．九％，上海八九．四％，東京七五．六％，台北五十六．一％，首爾四八．二％，而東京兒童的平均睡眠時間為十小時又六分鐘，是五大都市中唯一超過十小時的。
看電視(新聞、網站)時間方面，小孩一天看電視、錄影帶、ＤＶＤ時間最長的是東京，平均為三小時四十三分鐘，其次是台北兩小時五十分鐘，首爾二小時三十四分鐘，上海一小時四十三分鐘，北京一小時四十六分鐘。回答幾乎每天都看電視的，東京佔九四．六％，首爾七九．二％，台北七八．四％，北京七四．三％，上海六四．三％。
首爾兒童最常用電腦
使用電腦的比例上，以漢城兒童的四Ｏ％為最高，東京的四．三％最低。五個都市的兒童學習才藝的比率都超過五成，其中又以學英語會話的居多，東京佔十七．八％，首爾次之佔十一．二％。
家長對小孩未來的期待上，台北有四八．九％的家長最期望子女未來在工作上能發揮所長，居首位，其次為北京四六．九％，上海三九．Ｏ％，首爾二一．二％，東京只有二Ｏ．一％。東京有七一％的家長希望子女不要給別人添麻煩，比台北的二五．一％，首爾的二四．七％，北京、上海的四．九％和四．六％都高出許多。
五大都市都有超過三分之二的家長，希望子女將來能珍惜自己的家人，尤其以台北的八四．一％為最高，最低的首爾也有六九．二％。另外，首爾有四六．八％的家長期待子女將來能做個有領導力的人，台北這方面只佔二二．四％，台北的家長最不重視的是，希望子女將來能珍惜朋友，只佔十三．九％，與東京的七四．五相差甚遠。
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